Maluszki, które urodziły się zimą lub późną jesienią, muszą zostać odpowiednio przygotowane na swój pierwszy spacer. Mroźne powietrze, chłodne wiatry i umiarkowana ekspozycja na słońce wymagają podjęcia innych kroków niż podczas letnich przechadzek. Niezbędny będzie ciepły śpiworek dla noworodka i właściwe ubranko. Ważne, aby zadbać o prawidłową temperaturę – zbyt wysoka jest równie niewskazana, co zbyt niska. Przegrzane dziecko łatwo się przeziębia, a do tego jest bardziej marudne. O czym jeszcze pamiętać przed wyruszeniem na zimową wyprawę? Zobacz, jakie akcesoria będą pomocne i co możesz zrobić, aby przygotować niemowlaka do wyjścia. Poznaj nasze sprawdzone porady.
Przygotuj się na pierwszy spacer z niemowlakiem
Warto odpowiednio wcześniej zatroszczyć się o wszelkie niezbędne produkty i umiejętne stworzenie najlepszych warunków dla noworodka na czas spaceru. Spontaniczna wyprawa w środku zimy może w najlepszym razie skończyć się kilkukrotnym powracaniem po poszczególne akcesoria. Uprzednie przygotowanie pozwoli zaoszczędzić czas i nerwy. W późniejszym czasie zauważysz, że sztukę wybierania się na dwór z niemowlakiem opanowałaś do perfekcji – w końcu ćwiczenie czyni mistrza! Jednak zanim to nastąpi pamiętaj o:
- odpowiednich artykułach dziecięcych,
- wybraniu najlepszej pory na pierwsze wyjście,
- stopniowym przyzwyczajaniu noworodka do chłodnego powietrza.
Podpowiadamy, jak najlepiej o to zadbać.
Werandowanie: co to jest i dlaczego powinnaś spróbować?
Werandowanie to najpewniejszy i najbezpieczniejszy sposób na przygotowanie noworodka na zimowe spacery. Składa się z kilku etapów, które pozwalają na stopniowe obniżanie temperatury, a następnie wydłużanie czasu spędzonego poza domem. Jeśli chcesz spróbować tej metody, potrzebny będzie Ci wózek i balkon lub taras, jeżeli nie mieszkasz w domu jednorodzinnym:
- ubierz ciepło dziecko, połóż w wózku i przykryj kocykiem. Pozostaw je na chwilę przy uchylonym oknie,
- początkowo wystarczy kilka minut – codziennie wydłużaj ten czas,
- po kilku dniach takiego przygotowania wystaw wózek z maluszkiem na zewnątrz. Zależnie od temperatury możliwe, że będziesz potrzebowała grubszego przykrycia lub śpiworka,
- ponownie zacznij od kilku minut , które w kolejnych dniach należy wydłużać.
Ten sposób przynosi wiele korzyści – dziecko ma szansę przyzwyczaić się do mroźnego powietrza, zwiększa się jego odporność, a także szybko się dotlenia, dzięki czemu łatwiej mu się wyciszyć i zasnąć.
Kiedy niemowlak może wyjść na swój pierwszy spacer?
Jeśli Ty i Twoja pociecha zakończyliście już etap werandowania, jesteście gotowi na pierwszy wspólny spacer! Pamiętaj, że noworodek jest wrażliwą istotą, która wymaga szczególnej troski. Lepiej zrezygnować z wyjścia, gdy temperatura spadnie więcej niż kilka stopni poniżej zera przy dużej wilgotności powietrza. Półroczny maluch może bez przeszkód zostać zabrany na taką wyprawę, lecz dziecko tuż po urodzeniu należy traktować z większą ostrożnością. W razie wątpliwości najlepiej poradzić się lekarza pediatry, ponieważ każde niemowlę jest inne i trzeba brać pod uwagę indywidualne uwarunkowania.
Akcesoria niezbędne podczas zimowych spacerów
Nadszedł wreszcie ten długo oczekiwany dzień i oto wychodzisz ze swoją pociechą na pierwszy spacer. Pamiętaj, aby zaopatrzyć się w niezbędne akcesoria:
- kocyki dla niemowląt – dla zapewnienia optymalnej temperatury,
- poduszkę,
- gruby materacyk – zapobiegnie przewianiu gondoli od spodu,
- śpiworek zimowy do wózka ,
- czapeczkę i inne zimowe ubranka,
- mufkę do wózka – aby również mama nie zmarzła podczas wycieczki,
- organizer – pozwoli na szybki i łatwy dostęp do wszystkich potrzebnych drobiazgów, np. chusteczek, butelki, przewijaka czy pieluszek,
- krem ochronny na zimę dla dzieci .
Warto też zadbać, żeby poszczególne warstwy odzieży malucha dało się łatwo zdjąć. W razie zmiany pogody czy przegrzania się dziecka będziesz mogła szybko zareagować. Zimowe spacery mogą być prawdziwą przyjemnością, jeśli odpowiednio przygotujesz zarówno dziecko, jak i siebie. Warstwowe ubranie, ciepłe dodatki i dobrze zorganizowany wózek sprawią, że nawet niskie temperatury nie przeszkadza w odkrywaniu świata!
Okiem Maluszka – sklep z akcesoriami dla Twojej pociechy
W Okiem Maluszka znajdziesz rozmaite akcesoria, które pomogą Ci zadbać o Twoje maleństwo w czasie zimowego spaceru. Dobrze się przygotuj na pierwszą mroźną wyprawę z naszymi propozycjami. Ciepłe śpiworki i kocyki z asortymentu sklepu zapewnią właściwą temperaturę nawet w bardzo chłodne dni, natomiast przydatne gadżety do wózka ułatwią opiekę nad dzieckiem poza domem. Przekonaj się, jakie jeszcze produkty możemy zaoferować, aby wspomóc Cię podczas pierwszych wycieczek z bobasem.
FAQ – zimowe spacery z niemowlakiem
Jak często powinno się wychodzić z niemowlakiem zimą?
Na początku wystarczy jeden krótki spacer dziennie, najlepiej w godzinach, gdy temperatura jest najwyższa. Stopniowo można zwiększać częstotliwość, obserwując komfort dziecka i warunki atmosferyczne.
Co zrobić, jeśli dziecko zacznie marznąć lub się przegrzeje?
Natychmiast sprawdź temperaturę ciała malucha, zwracając uwagę na rączki, stópki i policzki. W razie potrzeby dodaj lub zdejmij warstwę ubrań, przykryj kocykiem lub przerwij spacer.
Czy można spacerować z niemowlakiem w zimie podczas mrozu poniżej 0°C?
Tak, ale tylko przy odpowiednim przygotowaniu: wielowarstwowe ubranie, śpiworek, czapka, rękawiczki, kocyk i krótki czas ekspozycji na mróz. W razie wątpliwości najlepiej skonsultować się z pediatrą.
Czy zimowe spacery pomagają w odporności dziecka?
Tak, regularne, krótkie spacery na świeżym powietrzu wzmacniają układ odpornościowy i pomagają dziecku lepiej przystosować się do zmian temperatury.
Jak chronić buzię dziecka przed mrozem i wiatrem?
Używaj kremu ochronnego i delikatnej pieluszki lub kocyka, który osłania twarz. Warto też kierować wózek tak, aby maluch był osłonięty przed bezpośrednim wiatrem.