Wszystko o rozszerzaniu diety i 50 przepisów na start, Alaantkoweblw

Książka Wszystko o rozszerzaniu diety i 50 przepisów na start, Alaantkoweblw.

Książka, która kompleksowo opisuje rozszerzanie diety. Stworzona na bazie najbardziej aktualnych zaleceń, we współpracy ze specjalistami. Kompendium wiedzy z praktycznymi poradami oraz aż 50 przepisami, które możesz podać niemowlakowi już od pierwszych dni rozszerzania diety.

Ta książka to odpowiedź na większość wątpliwości związanych z wprowadzaniem posiłków stałych do diety dziecka. Przewodnik, który krok po kroku przeprowadzi Cię przez rozszerzanie diety Twojego dziecka. Oparty na doświadczeniu specjalistów oraz ponad 8-letnim doświadczeniu propagatorek zdrowego rozszerzania diety. 

To nowoczesna książka – nie tylko ze względu na treści i podejście do tematu. Dzięki zastosowaniu kodów QR otrzymujesz praktyczne wskazówki w postaci filmików, na których zobaczysz, jak może wyglądać rozszerzanie diety. Niemal na żywo możesz obejrzeć etapy rozszerzania diety. Wizualizacja sprawia, że łatwiej przyswoić treści zawarte w książce.

Dla kogo jest książka „Wszystko o rozszerzaniu diety”?

• dla Rodziców, którzy chcą prawidłowo, bezpiecznie i zdrowo rozszerzać dietę swojego dziecka bez względu na wybraną metodę
• dla Rodziców zaczynających rozszerzanie diety, którzy zastanawiają się, jaką metodą rozszerzać dietę i jak zrobić to dobrze zarówno metodą klasyczną, jak i BLW
• dla wszystkich, którzy szukają aktualnej wiedzy dotyczącej rozszerzania diety, opartej na najnowszych rekomendacjach specjalistów od żywienia dzieci
• dla specjalistów zajmujących się dziećmi (pediatrów, położnych, neurologopedów, logopedów), którzy chcą polecić rodzicom wartościową pozycje dotyczącą rozszerzania diety
• dla każdego, kto nie ma czasu, by wertować wiele publikacji, przeglądać dziesiątki stron internetowych w poszukiwaniu aktualnych i sprawdzonych informacji na temat rozszerzania diety
• dla opiekunów dzieci - dziadków, cioć, opiekunek, którzy na co dzień zajmują się dzieckiem i chcą wiedzieć, jak wspierać dziecko podczas rozszerzania diety
• dla każdego, kto obawia się trudności w rozszerzaniu diety
• dla każdego, kto przygotowuje posiłki dla dzieci w trakcie rozszerzania diety i szuka inspiracji na zdrowe, proste potrawy, które można podać już od pierwszych dni rozszerzania diety
• dla osób, które chcą od małego uczyć prawidłowych nawyków żywieniowych i dobrej relacji dziecka z jedzeniem
• dla wszystkich, którzy chcą dowiedzieć się, jak wybierać dobre gadżety wspierające naukę jedzenia
• dla placówek, zajmujących się małymi dziećmi, w których ważne jest wspieranie prawidłowego rozwoju dzieci

Ta książka to prawdziwe kompendium wiedzy o rozszerzaniu diety. Najbardziej kompleksowa pozycja na rynku, która pomoże zrozumieć Ci, czym jest rozszerzanie diety i jak bezpiecznie i bez stresu wprowadzić Twoje dziecko w świat nowych smaków i konsystencji. Książka jest oparta o najnowsze wytyczne Polskiego Towarzystwa Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci z 2021roku

• Rozdział po rozdziale, strona po stronie dowiesz się: kiedy Twoje dziecko jest gotowe na rozszerzanie diety, w jaki sposób można rozszerzać dietę, co i w jaki sposób podawać, problemy, które mogą się przydarzyć.
• Jeśli ważne jest dla Ciebie podążanie za potrzebami i umiejętnościami dziecka, szacunek dla jego wyborów, ta książka pokaże Ci, jak mądrze i bliskościowo wesprzeć dziecko w nauce jedzenia bez względu na sposób, w jaki chcesz rozszerzać dietę.
• Jeśli chcesz poczuć się pewnie podczas rozszerzania diety, lubisz być gotowa/y na każdą ewentualność, w tej książce znajdziesz odpowiedź na większość sytuacji, które mogą was spotkać podczas rozszerzania diety.
• Ta książka jest jak rozmowa z przyjaciółką, która ten etap ma już za sobą. Znajdziesz tu wiele praktycznych porad, napisanych lekkim językiem, bez oceniania. To prawdziwe wsparcie.
• W książce znajdziesz listę niezbędnych gadżetów do rozszerzania diety, poradnik, jak wybrać te, które rzeczywiście są dobre i bezpieczne, listę zakazanych w diecie produktów spożywczych oraz rady, jak czytać etykiety, by podać dziecku zdrowe produkty.
• Jeśli chcesz, by Twoje dziecko było pełnoprawnym uczestnikiem przy Waszym stole, chcesz jeść razem, pokażemy Ci, jak to osiągnąć. Od teraz wszyscy zjecie wspólny, ciepły posiłek.

W książce znajdziesz m.in.:

• Odpowiedź na większość pytań i wątpliwości, które pojawiają się w trakcie rozszerzania diety.
• Kompleksowe podejście do tematu rozszerzania diety: zalecenia, praktyczne porady, przepisy i wiele więcej.
• Merytoryczne wskazówki oparte na wieloletnim doświadczeniu autorek w rozszerzaniu diety, wsparte opieką merytoryczną lekarza pediatry, neurologopedki oraz dietetyczki
• ABC rozszerzania diety: kiedy zacząć? Jak rozpoznać gotowość dziecka do rozszerzania diety?
• Kody QR wplecione w treść książki, dzięki którym możesz obejrzeć filmiki z rozszerzania diety dzieci autorek.
• Porównanie metod rozszerzania diety.
• Poradnik techniczny, który ułatwi wybór dobrych produktów, które są pomocne podczas rozszerzania diety.
• Co, kiedy i jak podawać dziecku podczas rozszerzania diety?
• Jak komponować posiłki dla dziecka?
• W jaki sposób wybierać produkty do żywienia niemowląt?
• W jaki sposób bezpiecznie podawać pierwsze posiłki?
• Opis możliwych trudności podczas rozszerzania diety (w tym z wędzidełkiem, sensorycznych, w obrębie jamy ustnej, napięcia mięśniowego itd.).
• Aż 50 przepisów na dania, które możesz podać już od pierwszych dni rozszerzania diety – przepisy pochodzą z e-booka „Po 6 miesiącu”:
  • pomysły na śniadania, obiady, kolacje, przekąski
  • dania zdrowe, bezpieczne, proste i szybkie
  • dania, które może zjeść cała rodzina
  • wskazówki, jak danie podać niemowlakowi a jak starszym członkom rodziny
  • każdy przepis otagowany informacjami: bez jajka, bez nabiału, bez mięsa, bez glutenu
  • specjalne tagi informujące o zawartości żelaza i wysokiej kaloryczności dania
  • bogato ilustrowane zdjęciami

Autorzy: Joanna Anger, Anna Piszczek

Wydawnictwo: Alaantkoweblw

Liczba stron: 214

Wymiary: 17 x 22 cm

Oprawa: twarda

Rok wydania: 2022